Hamilelikte aşırı kilo alımına dikkat
Zirve Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Esin Fakılı, beslenmenin en önemli olduğu evrelerden biri olan gebelik döneminde doğru bilinen yanlışlar nedeniyle bebek ve annenin risk altında olduğunu söyledi.
Zirve Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Esin Fakılı,
beslenmenin en önemli olduğu evrelerden biri olan gebelik döneminde
doğru bilinen yanlışlar nedeniyle bebek ve annenin risk altında
olduğunu söyledi.
Gebelikte fazla beslenmenin anne ve bebek
sağlığına zarar verdiğini belirten Beslenme ve Diyetetik Uzmanı
Esin Fakılı, “Halk arasında gebe kadının iki kişilik yemesi
gerektiği fikri oluşmuştur. Bu kesinlikle yanlış bir düşüncedir.
Gebelik süresince alınan aşırı kilolar sezeryan, postmatürasyon
gibi anne ve bebek sağlığı için riskli durumlara neden olabilir.
Annenin gebelikte yeterli ve dengeli beslenmesi bebeğin sağlıklı
doğması ve anne sütü veriminin artmasına neden olmaktadır.”
dedi.
HAMİLELİK ÖNCESİ FAZLA KİLOLAR
VERİLMELİ
Anne adaylarının hamile kalmadan önce fazla
kilolu kişilerin sağlıklı bir hamilelik süreci geçirebilmeleri
açısından kilo vermeleri gerekmeleri gerektiğini vurgulayan Fakılı,
anne adaylarının fazla kilolarını vermeden hamile kalmaları
durumunda 6 ile 9 kilo alarak hamileliğini tamamlamaları
gerektiğini kaydetti.
Fakılı, fazla kilolu olarak hamile
kalınmasının preeklampsi ve kronik hipertansiyon yakalanma riskini
arttırdığının altını çizerek “Anne adayının fazla kiloyla hamile
kalması bebekte iri doğum olasılığı, yüksek obezite riski, anne ve
bebekte diyabet riskini arttırıyor. Ayrıca, bebekte beyin, omur,
omurilik bozuklukları, karın duvarı, kalp anormallikleri ve daha
birçok sağlık problemlerinin görülmesine neden olabilmektedir.”
diye konuştu.
Bir ay içinde 3 kilogramdan fazla ağırlık
artışı olan anne adaylarının beslenme alışkanlıklarını gözden
geçirmesi gerektiğini söyleyen Fakılı, “Kilo artışı fazla olan
gebeler gerekiyorsa bir uzmana başvurabilirler. Araştırmalar
gösteriyorki gebelikleri sırasında 18 kg’ın üstünde kilo alan
kadınların bebeklerinin şişman doğma olasılığı, bundan daha az kilo
alanlara göre yaklaşık iki kat fazla olmaktadır.” açıklamalarına
yer verdi. CİHAN
Yorumlar