Mısırın faydaları

Mısırın faydaları , mısırın faydaları nelerdir , mısır nelere iyi gelir

Mısırın faydaları

 Mısırın faydaları

Mısırın içerisinde sağlık açısından önemli B , C , D , E ve P vitaminleri bulunur. Vitaminler dışında kalsiyum , potasyum , demir , magnezyum , fosfor ve bakır gibi yararlı elementler içerir. Mısır vücudu toksinlerden ve diğer zararlı maddelerden arındırır, yaşlanma sürecini yavaşlatır, bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Onkoloji ve kalp hastalıklarından korunmak için iyi bir araçtır. Mısır kandaki zararlı maddeleri öldürür. Kötü kolestrol ve şeker seviyesini normale indirir.

Mısırın içerisinde B grubu vitamini olduğundan sinir ve sindirim sistemi bakımından çok faydalıdır. Mısır yağlı ve kızarmış gıdaların sindirimini kolaylaştırıyor ve organizmaya yaratacağı olumsuz etkileri azaltıyor. Ağır gıdalardan sonra pişmiş mısır yemenizde fayda vardır. Mısır lapası bebekler için iyi bir besin kaynağıdır. Mısırın saçakları halk tıbbında yaygın olarak kullanılır. Mısır unu kaynamış su ile karıştırılıp ılıdıktan sonra yüze sürüldüğünde iyi bir cilt temizleyici ve beyazlatıcı maske elde edilmiş olur. Bu maskeye artı olarak limon , bal ve yumurta eklediğinizde, maske ciltte kabuklaşır ve cilt kuruluğu ile mücadele eder.

 

 

Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×