Soğan kabuğunun inanılmaz faydaları
Soğanın faydaları saymakla bitmez, bunu herkes biliyor. Peki ya soğan kabuğunun faydalarını biliyormuydunuz?
Soğanın faydaları saymakla bitmez, bunu herkes biliyor. Peki ya soğan kabuğunun faydalarını biliyormuydunuz?
Cilt sağlığı için birebir Araştırmalar, soğanın kahverengi dış kabuğunun antioksidan, lif ve flavanoid bakımından zengin olduğunu gösteriyor. Soğanın dış kabuğu bu özellikleriyle cilt sağlığı bakımından eşsiz bir kaynak.
Damar tıkanıklığı ve hipertansiyon sorununuz varsa… Bundan sonra soğan kabuklarını daha bir özenle saklamalısınız. Soğan kabuğu içeriğindeki kuersetin sayesinde damar tıkanıklığını ve hipertansiyonu azaltıcı etkiye sahip. Bunların yanı sıra, soğan kabuğu kanser önleyici, antibakteriyel ve anti mantar bileşenler bakımından da oldukça zengin. Beslenmenizde soğan kabuğuna yer vermek aşağıdaki hastalıklara yakalanma riskini azaltıyor: Kalp ve damar hastalıkları (kardiyovasküler hastalıklar) Kolon kanseri Obezite Tip 2 diyabet Sindirim sistemi problemleri
Kan akışınızı düzenleyecek bir çaya ne dersiniz? Hazırlanışı oldukça zahmetsiz olan bu çay, aynı zamanda harika bir detoks içeceğidir. Biriktirdiğiniz soğan kabuklarını cam bir kavanoza koyun. Çayınıza koyacağınız kadar soğan kabuğunu kavanozdan alıp kaseye yerleştirin ve üstüne kaynamış su ekleyin. Kasenin üzerini kapatıp 15 dakika bekleyin. Bu sürede soğan kabukları suyu emecek. 15 dakika sonra çayınızı süzdükten sonra içebilirsiniz. Maksimum etki için yatmadan önce içilmesi öneriliyor.