'Grip virüsleri bir yıl içerisinde 15-16 kez değişim gösteriyor'
Amasya Sabuncuoğlu Şerafettin Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Dr.
Amasya Sabuncuoğlu Şerafettin Eğitim ve Araştırma Hastanesi
Kulak Burun Boğaz Uzmanı Dr. Mustafa Erdoğan, grip virüslerinin bir
yıl içerisinde 15-16 kez değişim gösterdiğini söyledi.
Grip virüsünün çok akıllı ve dirençli olduğunu söyleyen Doktor
Erdoğan, “Bu virüs yıl içerisinde sürekli dış yapısını değiştirerek
insanların sürekli hasta olmasına sebep olmaktadır. İnsan vücudu
bir yıl önce ki virüsü tanırken bu yıl ki virüsü
tanıyamamaktadır.
Hava şartlarının çok soğuk olması bu durumu olumsuz yönde
etkilemektedir. Normalde insanlar evini havalandırmak için
pencerelerini açarlar. Bu dönemlerde ise havaların çok soğuk olması
sebebiyle vatandaşlar evi havalandırmıyor. Bu yüzden aynı ortamda
bulunan insanlar aynı havayı soludukları için daha kolay hasta
oluyorlar.” dedi.
“YETERİ MİKTARDA UYKU BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ GÜÇLENİR”
Doktor Erdoğan şöyle devam etti: “Ecdadımız mikroplardan korunma
işini çok iyi biliyordu. Eskiden saraylarda kapı kolları ve
tokmakları gümüşten yapılmıştır. Çatal kaşık ve bıçakların da gümüş
olmasının sebebi budur. Çünkü gümüşte mikrop üremez. Bizler
günümüzde bunu yapamıyoruz. Her taraf ahşap veya plastik olduğu
için mikropların yayılması engellenemiyor.
Hayatı çok düzenli yaşamak gerekiyor. Ayrıca insanlar yeteri kadar
uyurlarsa ve uykusuz kalmazlarsa bağışıklık sistemleri güçlü olur.
Bağışıklık sistemini en sağlam yerinde tutan, insanlara huzur veren
şey uykudur. Her insan ihtiyacı kadar uyumalıdır.
Beslenme konusuna insanlar çok dikkat etmelidir. Günden en az 2
litre su içilmelidir. Su içmeden bal ve et yemek yeterli olmaz.
Besleme konusundan ise insanlar mevsimine göre beslenmelidir. Her
şeyden azar azar yenmelidir. Çok fazla c vitamini demek aslından
yanlıştır. O zamanda hangi meyve ya da sebze varsa onun tüketilmesi
gerekmektedir. Aslında hayatımızı düzenli yaşarsak çok fazla bir
şey yapmaya gerek yok.” ifadelerini kullandı. CİHAN
Yorumlar