Çocukları bahar hastalıklarından uzak tutun
Zirve Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Burçin Kısa Işık, bahar aylarının çocuklar için hastalık ayı olduğunu belirterek, çocukların bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi gerektiğini dile getirdi.
Zirve Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi Yrd.
Doç. Dr. Burçin Kısa Işık, bahar aylarının çocuklar için hastalık
ayı olduğunu belirterek, çocukların bağışıklık sisteminin
güçlendirilmesi gerektiğini dile getirdi.
Bahar aylarında hava değişimlerine, virüslere ve polenlere bağlı
olarak çocukları etkileyen alerjik ve viral hastalıkların daha çok
görüldüğüne dikkat çeken Yrd. Doç. Dr. Burçin Kısa Işık, çocukların
mevsime uygun ve terletmeyen giysiler giymesi gerektiğini açıkladı.
Işık, "Çocukların bağışıklık sistemini güçlendiren taze sebze ve
meyveler ve C vitamini sık tüketmelidir. Ayrıca enfeksiyonlara
karşı sık sık elleri yıkanmalıdır. Bunun yanında bağışıklık
sistemini destekleyen egzersizlere örneğin, bisiklete binme, koşu,
yürüyüşe yönlendirilmelidir.” dedi.
Bahar aylarının gelmesiyle polenlerin ortamda çoğalmasına dikkat
çeken Işık, "Sabah saatleri polenlerin sayısı havada en fazladır.
Bu saatlerde kapı ve pencereleri kapalı tutmak gerekir. Çocuklar
okuldan eve gelindiğinde el ve yüz yıkanmalı, kıyafetler
değiştirilmelidir. Peluş tarzı giysi ve oyuncaklardan kaçınılmalı."
şeklinde konuştu.
Çocuklarda artan üst solunum yolu hastalıkları ve alerjik
rahatsızlıklar konusunda dikkatli olunması gerektiğini vurgulayan
Işık, “Isı ve nem değişiklikleri üst solunum yolu enfeksiyonları ve
alerjik hastalıklara neden olur. Uygun tedavisi yapılmazsa çocuğun
gece uyku kalitesi bozulur, yeterince dinlenemez, okul başarısı
düşer, huysuz bir çocuk olur." uyarısında bulundu. CİHAN
Yorumlar