Şalgamın faydaları

Şalgamın sağlığa faydaları saymakla bitmiyor. Şalgam suyunun cilt güzelliğinden tutun afrodizyak etkisine kadar insana pek çok faydası var. İşte şalgamın sağlığa faydaları

Google Haberlere Abone ol

Şalgam turupgillerden bir besindir. İçeriğinde A, B ve C vitaminlerinin yanı sıra Demir, Potasyum ve Kalsiyum içerir. Şalgam suyunun cilt güzelliğinden tutun kilo kontrolüne kadar pek çok faydası var. İşte şalgamın sağlığa faydaları:

  • Kanı arttırır, kansız kişiler için önerilir
  • Sindirim sistemini düzene sokar
  • Cildi güzelleştirir
  • Saçları kuvvetlendirir, dökülme ve kopmaları önler
  • Kemikleri güçlendirir
  • Toksinleri söker atar
  • İdrar söktürür
  • Stresi azaltır
  • Bronş temizler
  • Kolestrole iyi gelir
  • İştah açar
  • Mide hastalıklarına iyi gelir
  • Kalp ve damar hastalıklarına iyi gelir
  • Afrodizyak özelliği ile erkeklere kuvvet verir
  • Romatizmal hastalıklara faydası vardır
  • Böbrek taşını düşürür
  • Vücuttaki iltihabı söker atar

Şalgamın faydaları

Yorumlar