Şalgamın sağlığa faydaları saymakla bitmiyor. Şalgam suyunun cilt güzelliğinden tutun afrodizyak etkisine kadar insana pek çok faydası var. İşte şalgamın sağlığa faydaları
Şalgam turupgillerden bir besindir. İçeriğinde A, B ve C vitaminlerinin yanı sıra Demir, Potasyum ve Kalsiyum içerir. Şalgam suyunun cilt güzelliğinden tutun kilo kontrolüne kadar pek çok faydası var. İşte şalgamın sağlığa faydaları:
Kanı arttırır, kansız kişiler için önerilir
Sindirim sistemini düzene sokar
Cildi güzelleştirir
Saçları kuvvetlendirir, dökülme ve kopmaları önler
Bu site deneyimlerinizi kişiselleştirmek amacıyla KVKK ve GDPR uyarınca çerez(cookie) kullanmaktadır. Bu konu hakkında detaylı bilgi almak için tıklayın. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.
Yorumlar