Sabah aç karnına içilen sadece kereviz suyu gün boyu yediğiniz besinlerin emilimini ve sindirimini de güçlendirir.
Kereviz Suyu Nasıl Hazırlanır Malzemeler : 1 büyük kereviz Yapılışı: Kerevizi yıkayın ve bir meyve sıkacağında sıkın hepsi bu. En etkili sonuçlar için bekletmeden için. Alternatif olarak, kerevizi doğrayabilir ve pürüzsüz hale gelinceye kadar yüksek hızlı bir karıştırıcıda harmanlayabilirsiniz. İyice süzün ve hemen iç.
Kereviz Suyu ne kadar içilmeli? Günde 2 bardağa kadar içilebilir. İdeal olanı sabahları aç karnına bir bardak içmektir.
Sade kereviz suyunun tadı çok keskin gelirse, kerevizle birlikte salatalık ve / veya bir elmayı sıkabilirsiniz. Lezzete göre ayarlayın. Alışmaya devam ettikçe kereviz oranını artırmaya devam edin; kereviz suyu tek başına tüketildiğinde en büyük faydayı elde edersiniz.