İç sıkıntısı nasıl geçer?
İç sıkıntısını nasıl geçiririz.İç sıkıntısının geçme yolları nelerdir.
Yemekle uğraşın
Mutfakta daha önce denemediğiniz yemekler, tatlılar ve kekler yapın.
Yeni kıyafet kombinasyonları deneyin
Farklı kıyafetlerle yeni kombinasyonlar deneyin.
Arkadaşlarınızla görüşün
Arkadaşlarınızla birlikte çeşitli faaliyetlere katılın.
Fotoğraflarla ilgilenin
Eski aile albümlerinize bakın veya yeni resimler çekerek kendinize ait bir pano oluşturun.
Film izleyin
Ruh halinize uyan bir film seçin ve patlamış mısır eşliğinde seyredin.
Yürüyüş yapın
Sevdiğiniz şarkıları dinleyerek yürüyüşler yapın
Yazı yazın
İçinizi dökebileceğiniz bir kağıda yazılar yazın
İyilik yapın
Akrabalarınıza, huzur evlerine veya çocuk yuvalarına ziyaretlerde bulunun. Ayrıca bu kişilere ufak hediyeler de verebilirsiniz.
İbadet edin
İbadet etmek iç sıkıntısını gidermenin en etkili yoludur.
Bir derneğe katılın
Hayır işlerinde bulunan derneklerde görev alın. Bu sizi oldukça rahatlatacaktır
Yorumlar