Hamilelikte baş ağrısı ve migren

Hamilelikte baş ağrısı ve migren

Migren gibi baş ağrıları stres ve gerginlikten kaynaklanan baş ağrısından çok farklıdır. Migren ağrılarının sorumlusu beyinde genişleyen damarlardır. Genellikle bazı hormonların etkisine göre kadınlarda migren ağrıları erkeklere oranla daha sık görülür. Migren ağrılarının devamı gebelikte değişken olur. Önceden tanısı konmuş migren hastalığı problemini yaşıyorsanız bu hamilelik sırasında da devam edecektir. Fakat migren ağrısı gebeliktedaha güçlü ve sık sık rastlanabilir, ya da tamamen sakinleşip nadiren de yaşanabilir. Hamileliğin ilk üç ayında migren ağrısı yaşamanız normaldir.

Hamilelik sırasında migren

Migren nedir?

Migren,  baş ağrısı künt ağrı ile başlar ve damarın nabız gibi atışı ile devam eder. Bazı insanlarda şiddeti daha fazla olur. Hatta bulantı ve kusmalara da neden olabilir. Bazı insanlarda herhangi bir hatların, tünel ışığının veya noktaların görülmesi gibi belirtiler de yaşanabilir.

Hamilelik sırasında yaşanan migren ağrısının zararı

Hamilelik sırasında yaşadığınız ağrıyı yalnızca migren ağrısı zannetmeyin, başka bir hastalığın tetikleyicisi de olabilir.

Aşağıdaki belirtilerde doktorunuza danışın.

• Baş ağrısı ile beraber ateşte olursa,
• Baş ağrınız bir saatten fazla sürer ve yeniden tekrarlarsa

Hamilelik sırasında migren ağrısına karşı

Öncelikle kitapçık tutun ve baş ağrılarınız oldukça orada not edin. Gün boyunca baş ağrınızın ne zaman başlayıp, ne zaman bittiğini not alın. Ağrının derecesini de not etmeyi unutmayın. Bu kaydınızı doktor muayenesine giderken beraberinizde götürün.

Bunlar migren ağrısını aktif hale getirir:

• Stres,
• Çikolata,
• Peynir,
• Kahve,
• Havanın sık sık değişmesi,
• Hormonlar.

Migren ağrısını artıran unsurlar insandan-insana farklılık gösterir. İşte bu nedenden dolayı günlük ağrılarınızı kayıt edeceğiniz kitapçık tutun.

Hamilelik sırasında migren ağrısını azaltmak için

• Başınıza soğuk havlu koyun.
• Soğuk duş alın.
• Düzenli olarak egzersiz yapın.
• Meditasyon veya yoga yapın.

Hiçbir ilacı doktorunuza danışmadan ve onun rızası olmadan kabul etmeyin.