Göbeği dümdüz yapan bir tarif
Göbek yağlarından şikayetçi olanların dikkatle okuması gerektiği bir tarif. Göbeği dümdüz yapmak mümkün. Nene yaprağı sayesinde hem karaciğer hastalıklarından kurtulup hem de göbek yağlarınızı eritip göbeğinizi dümdüz yapabilirsiniz. İşte detaylar
Zayıflamak isteyenlerin en çok şikayetçi oldukları bölgeleri göbekleridir. Ne kadar diyet yapılırsa yapılsın göbek yağlarından bir türlü kurtulamayan kişiler de moralize olarak diyet yapmayı kısa süre içinde bırakırlar. Ancak doğru besinleri tüketmekle mümkün olan göbek yağı eritmek aslında sanıldığı kadar zor değil. Nanenin içinde barındırdığı vitamin ve minerallerin limon suyu ve kabuğu ile buluşmasıyla göbek yağlarından kurtulup karaciğerinizi de temizlemek mümkün.
Karaciğeri temizleyerek göbeği düzleştiren kürün tarifi ise şöyle
Malzemeler
10 adet nane yaprağı
3 adet limon
1 adet limonun kabuğu rendelenerek
1 tane portakal
su
Yapılışı
Nane yaprakları 10 su bardağı su ile birlikte 5 dakika kaynatılıp ardından dinlendirilir. Daha sonra 3 limon ve portakalı sıkarak içine rendelenmiş limon kabuğu ilave edilir. Ardından içinde nane kaynatılmış su süzülerek hazırladığımız limon ve portakallı karışım ilave edilir. Hazırlanan içcek 1 hafta boyunca günde 1-2 fincan olarak tüketilir. Dilerseniz karışımı doğal bal ile tatlandırabilirsiniz. İçimi ferah olan bu içecek ile göbeğiniz dümdüz olacak.
Yorumlar