Bademin faydaları

Badem, Akdeniz ülkelerinde yetişen badem ağacının bir meyvesidir. Kuruyemiş olarak tüketilen badem bol miktarda E vitamini içerir. Badem ağacının 2 türlü badem meyvesi vardır. Acı badem ve tatlı badem. Acı badem zehirli olduğundan tüketilmez, kozmetik ürünlerinde kullanılır. Tatlı badem kuruyemiş olarak tüketilir. Badem özellikle cilde çok faydalı bir besindir. Yüzde 54 oranında faydalaı yağ içerir. Cilde iyi gelen bu yağ cildi parlatır ve canlılık kazandırır. 

Badem vitamin ve mineral içeriği bakımından zengin meyveler arasında yer alır. Vücudun besin ihtiyacının bir kısmını karşılar. Tok tutma özelliği sayesinde birçok diyetisyen tarafından diyetlere eklenen bir yiyecektir.

Bademin faydaları

Bağışıklık sistemini güçlendirir

Antioksidan içeriği sayesinde cildi temizler

Safra keseinde oluşan taşların temizlenmesini sağlar

Kolestrolü dengeler

Kalp hastalıklarına karşı korur

Diyabeti dengeler

Boronşit ve boğa ağrılarına badem tüketilmesi önerilir

Vücut yanıklarına iyileştirme özelliği vardır

Adet sancısını giderir

cinsel isteği ve gücü arttırır

Böbrek taşlarını düşürür (Özellikle badem yağı tüketimi)

Balgamı söker

Öksürüğe iyi gelir

Kula ağrısını giderme özelliği vardır

Cilt enfeksiyonlarını iyileştirir

Yanıklar için Badem

Badem cilt yanığı için iyileştirici özelliği vardır. Suyun içine karıştırılan kiraç ve badem yağı yanık yere sürülünce cildin kabarmasını engeller.

Böbrek taşı için Badem

Böbrek ve safra kesesi taşları için badem yağı tğketilmesi önerilir.