Uyku sorununuz varsa, bu besinleri tüketin

MUZ Sarı ambalajlı uyku hapı olarak görebileceğiniz muz, güçlü şekilde uyku getirici özelliğe sahiptir. Serotonin ve melatonin hormonlarının salınımını artıran muz, rahat ve derin bir uyku çekmeyi sağlarken magnezyum içeriği ile kasları gevşetiyor ve rahatlamayı sağlıyor.