Stresi azaltmanın 10 yolu
Tuz alışkanlığından vazgeçin Çok fazla tuz alımı vücutta fazla su tutulmasına sebep olur. Buda şişkinliğe ve strese neden olan sebeplerden bir tanesidir.
Tuz alışkanlığından vazgeçin Çok fazla tuz alımı vücutta fazla su tutulmasına sebep olur. Buda şişkinliğe ve strese neden olan sebeplerden bir tanesidir.