Kurt gibi açken yememeniz gereken 8 şey

1- Cipsler Neden akşam yemeğinden sonra aslında tamamen doymuşken yemeyi tatlıyla bitirdiğimizi merak ettiniz mi? Spesifik doyma hissi olarak adlandırdığımız bu şey lezzet çeşidini doldurma eğilimidir. Midemiz tok olmasına rağmen , başka lezzetlere açlığımız geçmemiştir. Sonuç olarak diğer gıdalara olan açlığınız devam eder. Ve midenizi tuzlu cips gibi gıdalarla şımarttığınızda da olacak olan şey aslında budur. Açlığını geçmez fakat başka şeyler yemeye olan ihtiyacınız devam eder. Sonuç hala açsınız ve bir göbeğiniz var.