Gebelikte Mide Yanması, Belirtileri ve Tedavisi
Gebelikte mide yanması, hormonların artış sağlanmasından ve rahmin her geçen gün büyüyüp mideye baskı yapmasından dolayı kaynaklanmaktadır. Görülen mide yanmasına ek olarak mide ekşimesi ve mide ağrısı da görülebilir.
Artan hormon seviyesinin etkisi ile midenin yemek borusu ile birleştiği alan zamanla daralır ve tüketilen besinlerin asidi yemek borusuna doğru çıkış yapar. Bu da ilerleyen süreçlerde reflüye neden olur. Gebelikte oluşan reflü sorunun giderilmemesi halinde anne adayının ağzına sürekli acı su gelir ve bu da hiç hoş olmaz.
Rahmin ilerleyen gebelik haftalarında giderek büyüme gösteriyor olması mide yanmasının hissini arttırabilir. Özellikle gebeliğin son aylarında daha çok görülen bu sorun doğumun gerçekleşmesi ile kendiliğinden kaybolacaktır.
Anne adayının gebelik öncesi geçirmiş olduğu mide ülseri sorunu var ise bu durum gebelik sürecinde tekrar başlayabilir ve mide ağrısına zamanla da mide yanmasına yol açabilir. Mide yanmasının iyileşmesi için mutlaka doktordan ilaç tedavisi istenmelidir. Eğer mide yanması şikayetinizin gün içerisinde birden fazla görülüyor ise doktorunuz size antiasit şurup önerecektir. Şurubu düzenli kullanmanız halinde görülen şikayetleriniz geçmiyor ise gastroentoloji uzmanından randevu almanız gerekebilir. Genelde bu tür şikayetler için toplumda bebeğin saçlarından kaynaklandığı söylense de durumun bebeğin saçları ile akalası yoktur. Bu teori kesinlikle uydurmacadır ve görülen şikayetleriniz hakkında doktorunuzu bilgilendirmeniz gerekebilir. Gebelikte Mide Yanmasını Önlemek İçin;
- Öğünlerde fazla yemek yeme yerine az ama sık, sık yeterli miktarda yenmeli
- Mide yanması yaşadığınız dönemlerde şeker ilavesiz ılık süt içmeyi tercih edebilirsiniz
- Sizi sıkacak dar kıyafetlerden uzak durmalısınız
- Sigara içilen ortamda bulunmayın ve sizde tüketmeyin
- Kızartma gibi aşırı yağlı besinlerden olabildiğince kaçının
- Gün içerisinde bir fincandan fazla kahve tüketmeyin
- Doktorunuzun önerdiği mide asidini giderecek ilaçları mutlaka tüketmelisiniz
- Yatarken yüksek yastık kullanmayı tercih edin
- Yerden bir şey alırken veya koyarken diz üstü eğilerek işlerinizi yapın
- Uzun süreli aç kaldıktan sonra birden yemeğe kendinizi vermeyin