Melisa Çayının faydaları ya da yararları

Melisa çayı bitkisi nane familyası arasında yer alan özellikle de sakinleştirici etkisi ile bilinen bir ottur. Melisa özellikle stresli, uyku düzeni bozuk, sinirli ve iştah düzeni bozuk kişilerde bu gibi sorunları gidermek amacıyla kullanılmaktadır. Melisa bitkisi ve melisa çayının faydalarını kısa bir şekilde anlatmakla yetinilmez. Bu nedenle sizlere bu yazımızda ayrıntılı bir şekilde melisa çayının faydaları hakkında bilgiler vererek sizleri melisa hakkında doğru bilgilerle buluşturmak istedik.

Melisa Çayının Faydaları

• Melisa çayı öncelikli olarak uyku sorunu yaşayan, mide spazmı gibi şikayetleri olan, aşırı sinirli ve stresli kişiler ile kalp rahatsızlığı bunan kişilere kullanılması önerilen bir çaydır. 
• Mide spazmı yaşayan kişiler ile sinir sisteminde depresyon ya da korkuya bağlı olarak sorun yaşayan bireylerde kullanılan melisa çayı bu sorunlarla ilgili kişide bir rahatlama sağlamaktadır.
• Uyku sorunu yaşayan, uyumakta zorluk yaşayan bireyler günde 2 defa melisa çayı kullanarak rahatlıkla bu sorunlarına fayda sağlayabilmektedirler. 
• Melisa çayının faydaları arasında yer alan ateş düşürücü ve ter atmayı sağlayan etkisi de özellikle grip hastalarının faydalarına dır. Grip olan kişilere bir kaç fincan melisa çayı hem ateşini düşürmeye yarayacak hem de dinlenme sırasında ter atmasına fayda sağlayacaktır.
• Melisa bitkisi içeriğinde bulunan fitokimyasallar sinirli ve stresli kişileri yatıştırıcı bir etki yaratmaktadır. 
• Yapılan bazı bilimsel araştırmalar sonucu melisa çayının alzheimer hastalarında bilişsel gücü geliştirmeye oldukça faydalı olduğu ortaya çıkmıştır. 
• Melisanın herpes virüsünün üremesi ve yayılmasına karşı etkili olduğu da 2008 yılında yapılan bilimsel araştırmalar sonucunda öğrenilmiştir.
• Melisa yaprağının uçuk tedavisinde kullanılmasına Avrupa Bilimsel Fitoterapi Kooperasyonu tarafından onay verilmesi de melisa çayının faydaları arasında yer alan çok önemli bir gelişmedir. 
• Uykusuzluk ve hazımsızlık sorununa birebir faydası bulunan melisanın, ciltteki şişme ve kızarıklara da iyi geldiği yapılan araştırmalar sonucunda belirlenmiştir.
• Melisa çayı mide spazmı, sinir sistemi ve kalp rahatsızlığı yaşayan hastalarda tansiyonu düzenleyici etkisi ve ağrı kesici etkisi ile tercih edilmektedir. Oldukça rahatlatıcı etkisiyle bu rahatsızlıklara fayda sağlamaktadır.
• Melisa bitkisi zekayı açma özelliğine sahiptir. Bu nedenle özellikle sınav zamanlarında öğrencilerin günde 1-2 fincan melisa çayı tüketmesi zeka konusunda çok faydalı olacaktır.
• Melisa çayının faydaları arasında yine en önemlilerinden birisi kaynatılarak vücuda sürülmesinin ter kokusunu önlemesi ve beyin damarlarını açarak kişiyi rahatlatmasıdır.
• Melisa çayı kadınlara özelliklere rahim koruyucu etkisi açısından tavsiye edilmektedir. Rahimle ilgili rahatsızlıklara karşı koruyucu etkisi bulunan melisa çayını kadınların günde bir kaç fincan kullanmaları yeterli olacaktır.
• Karın, mide ağrısı ve ishal sorununu giderici etkisi bulunan melisa çayı, bağırsak gazlarını giderici faydası ile de bilinmektedir.
• Melisa bitkisi cilt kırışıklarını yok etmede ve önlemede çok faydalıdır. Bu nedenle doğal olarak yararlanabileceğiniz çok faydalı bir bitkidir.