Mutluluk veren 5 besin
Yemek ve mutluluk arasında bilimsel olarak kanıtlanmış bir ilişki olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, serotonin hormonunu yükselterek mutluluk seviyesini artıran 5 besini şöyle sıraladı:
Yemek ve mutluluk arasında bilimsel olarak kanıtlanmış bir ilişki olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, serotonin hormonunu yükselterek mutluluk seviyesini artıran 5 besini şöyle sıraladı: