Hafızayı güçlendiren 8 besin

Sağlıklı yeme diyabet, hipertansiyon ve kalp hastalıkları riskinizi düşürür ancak bunun Alzheimer hastalığı için de geçerli olup olmadığı henüz net değildir. İşte araştırmacıların beyin-sağlıklı olmak üzere tüm vücudunuzu koruyacağını düşündüğü gıdalar.