Doğumdan sonra kabızlık

Doğumdan sonra kabızlık , doğumdan sonra yaşanan sıkıntılar , doğumdan sonra kabızlık neden olur

Doğumdan sonra kabızlık


 Doğumdan sonra kabızlık

 

Doğumdan sonra kadının vücudunda  ve metabolizmasında ciddi değişiklikler yaşanır. Hamileliğin ardından vücutta yaşanan değişimlerin dışında birde ruhsal olarak değişimler meydana gelir. Kadın başına gelen herşeyi hamileliğe yorar. Doğumdan sonra yaşanan değişimler arasında yırtıklar , gözle görülür halde belirginleşmiş damarlar , fıtık ve en önemliside kabızlık yer alır.

Doğumdan sonra bu sorunlarla yüzleşip morelinizin bozulması yerine henüz başındayken önlem alabilirsiniz.

Doğumdan sonra kabızlığın birkaç sebebi var:

Hormonal fonda değişiklik

Göğüs kafesi ve karın boşluğu kaslarının ve bağlarının zayıflaması.

Çocukluğun baskısı. Doğum sonrası rahim henüz büyümüş şekilde olur ve bu sırada halen düz bağırsağı sıkar.Bu durum doğumdan ancak 8 hafta sonra küçülür.

Doğum sırasında bağırsağın dağılımının değişmesi ve normal haline dönmesi için biraz zaman gerekir.

Hamilelikte beslenmenin kötü olması ve fetusun etkisinde bağırsağın peristaltikasının bozulması, zayıflaması, gebenin az sıvı alması yüzünden susuzlaşma.

Hamilelikte ve doğumdan sonra süt veren annenin sağlıklı beslenmemesi.

Doğumda ve bazı nedenlerden bağlı olarak bağırsağın bazı bölümünün uzaması.

Doğum sonrası psikolojik gerginlik ve depresyon

Eğer doktor muayene sırasında bağırsak ve bebeğe bağlı fiziksel neden görmüyorsa, demek ki kabızlık diyet, günlük beslenme ve psikolojik nedenlerden kaynaklanıyor olabilir ya da bu geçici bir süreç te olabilir.

Kabızlık durumlarında bol hareket önemlidir. Sık sık yürüyüşlerin yapılması iyi gelir. Aynı zamanda rahatlatıcı bir banyo, aromaterapi, sakin müziklerin dinlenilmesi önerilir yani böylelikle kişi duygusal açıdan da sakinleşir.

 

 

 


İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×