Susam Yağı Faydaları

Susam yağı faydaları açısından pek çok sağlık sorunlarınıza iyi gelecektir. Kolesterol içermeyen susam bitkisinden soğuk preslenme ile elde edilen susam yağı, içeriğinde bulunan antioksidanlar, vitaminler, mineraller ve lesitin açısından zengin bir üründür. Omega 6 ve omega 9 içermesi bu yağa ayrı bir özellik katmaktadır. Sağlık açısından kullanılması dışında, endüstride sabun ve şampuan yapımında ve evlerde yemeklik yağ olarak ta kullanılmaktadır. Bu ürünü kullananlar tavsiyemiz başka ürünlerle karıştırılmamış olmalarına dikkat etmeleridir. Sıcakla temas etmemiş, serin yerde saklanmış olan ürünleri kullanmanız gerekir. 

Susam yağı faydaları nelerdir?

• Cilt kuruluğunu gidermekte oldukça etkili bir üründür.
• Cinsel performansın arttırılmasında kullanılır.
• Emziren kadınların sütünü arttırmakta faydalı olmaktadır.
• Adet döngülerinde yaşanan düzensizlikleri ve ağrıları gidermekte faydalıdır.
• Kabızlığı önlemek için içilebilir.
• Şeker hastalarının kan şekeri seviyelerinin dengelenmesinde yararlı olacaktır.
• Harici olarak uygulandığında selülitlere karşı fayda sağlayacaktır.
• Artroz romatizmalarında, kireçlenmelerde harici olarak kullanıldığında, eklemlerin sağlıklı olmasını sağlayacaktır.
• İçeriğinde bulunan lesitin gibi maddeler, cildin erken yaşlanmasına engel olacaktır.
• Cilt problemlerinden olan mantar hastalıklarına iyi gelecektir.
• Vücudunuzdaki tırnak, saç, kirpik ve kaş oluşumlarının güçlenmesinde masaj yapılarak uygulandığında etkili bir üründür.
• Masaj yapıldığında, cildi besleyici özellikleri bulunmaktadır.
• Yapılacak banyo sonrası nemlendirici olarak, her cilt tipine uygulanabilir.
• Güneş yağlarının içeriğinde kullanılan yağ, güneşe karşı koruyucu etkisiyle bilinir.
• Sindirim sistemi ve dolaşım sisteminde yaşanan sorunları gidermek için kullanılır. Özellikle idrar söktürmek ve gaz çıkarmak için etkili bir üründür.
• Bağırsak kanserine karşı koruyucu etkileri araştırmalarla kanıtlanmış bir üründür.
• İçeriğindeki E vitamini sayesinde kalp ve damar sağlığına faydalıdır.
• Kolesterol seviyelerinin düzenlenmesinde ve yüksek tansiyonun düşürülmesinde faydalıdır.
• İçeriğindeki sesamin ve sesamolin sebebiyle, yüksek kan basıncını önleyerek, karaciğer hasarlarına mani olur. 

Susam yağı kullanım şekilleri

Ürün harici ve dahili olarak kullanılarak şifalı özelliklerinden fayda sağlanır. Dahili kullanımlarda aç karnına bir çay kaşığı içilmesi yeterli olmaktadır. Harici kullanımı cilde ve saça masaj uygulamak suretiyle olur.