Özbek: Televizyonun etkisi beyin egzersizi ile giderilebilir

Hafıza Teknikleri Uzmanı Abdulkadir Özbek, günde iki saat şiddet içerikli film izleyen birinin beyninin, o filmi izlemeden önceki haline dönebilmesi için, bir hafta beyin egzersizi yapması gerektiğini söyledi.

Özbek, Ankara Polatlı Özel Samanyolu Eğitim Kurumları öğrenci ve velilerine hafıza teknikleri anlattı. Abdulkadir Özbek öğrencileri ve velilere, insan hafızasına etki eden düzenli uyku, uygun yemek ve sağlıklı spor konuları hakkında bilgi verdi. Özbek, öğrenci ve velilere, olumlu telkinin ve motivasyon, müzik, su damlası, su kristalleri, kötü telkin, heavy metal müzik, klasik müzik ve duanın hafıza üzerinde yaptığı etkileri uygulamalı olarak gösterdi. Özbek, “Sevgi takdir sözlerin, dinlendirici müziklerin,duanın bulunduğu mekanın kimyası değişir.” dedi.

‘Güçlü Hafıza’ sahibi olmanın ipuçlarını öğrenci ve velilerle paylaşan Hafıza Teknikleri Uzmanı Abdulkadir Özbek, güçlü bir hafızaya katkıda bulunan temel gıda maddelerinden, uykuya; psikolojik etkenler ve koşullandırmadan, televizyon seyretme alışkanlıklarına kadar hafızayı etkileyen pek çok konuda bilgi ve deneyimlerini dinleyicilerle paylaştı.

Özel Polatlı Samanyolu Eğitim Kurumları Genel Müdürü İsmail Uysal, hafıza teknikleri konferansının öğrenci, öğretmen ve velilerimiz adına çok etkili ve verimli geçtiğini belirterek, genelde yanlış bilinen bilgilerinde düzeltildiğini ifade etti.
CİHAN