Masa başında çalışıyorsanız oturuş pozisyonuna dikkat!
Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Elif Gürkan, tedavi edilmeyen boyun ağrıları ileride ciddi rahatsızlıklara sebep verebileceğini söyledi.
Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Elif Gürkan, tedavi edilmeyen boyun
ağrıları ileride ciddi rahatsızlıklara sebep verebileceğini
söyledi. Gürkan, “Son yıllarda teknolojinin getirdiği rahatlıkla
beraber artan bilgisayar kullanımı, özellikle çalışan kişilerde
boynun şeklinin değişmesine hatta ilerleyerek fıtık oluşumuna
sebebiyet veriyor.” dedi.
Liv Hospital Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü Uzm. Dr. Elif
Gürkan ve Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Ömür
Kasımcan, boyun ağrıları ve sonuçlarıyla ilgili bilgiler verdi.
Boyun ağrılarının başlangıçta kendini sadece kas ağrısı ve kas
tutulması şeklinde gösterdiğini söyleyen Elif Gürkan, ”Bu
rahatsızlık; hareketsizlik, ters ve ani hareketler, ağır kaldırma,
boynu öne doğru zorlama, stres ve genetik olarak bağ dokularının
zayıf olması gibi pek çok faktörden etkileniyor. Hastaların yeni
başlayan akut ağrıları ve tutulmalardan birkaç hafta içerisinde
kurtulması mümkün. Ancak ağrıların omurlar arasındaki disklerde
hasara yol açması, oradan taşan maddelerin sinire dokunması ve
bununla beraber kolumuzda da ağrı oluşması durumunda mutlaka doktor
muayenesi yapmak gerekir. Teşhiste kişinin tüm omurgasını mutlaka
görmek gerekir. Kıyafetle yapılan bir muayene bile yanlış sonuca
götürebilir. Boyun ve sırttaki eğrilikler, kas zayıflıkları,
asimetrik görünümler, bir omzun düşük olması, kürek kemiğinin daha
çıkıntılı olması, boyun hareketlerindeki kısıtlanmalar ve ağrılar,
boynun tam dönmemesi ya da tam arkaya gitmemesi anormal
durumlardır.” dedi.
Fizik tedavide hastanın kaslarındaki sıkışan noktaların açıldığını
söyleyen Gürkan, eğer ciddi bir kuvvet kaybı veya fıtık düşüncesi
varsa emar ve röntgen çekiminin düşünülebileceğini söyledi. Gürkan,
“Fizik tedavi egzersiz programları doğru yapıldığı, özellikle
manuel tedavi ile birleştirildiği zaman son derece faydalı.
Özellikle problem ilerlemeden yapılırsa hastanın uzun dönemde
şikâyetlerinin azalmasına ve ilerleyen zamanlar için ciddi bir
önleyici tedavi olma önemine sahip. Boyun etrafındaki omurganın
derinlerine yerleşen kasların kuvvetlenmesine ve eklem kısıtlama
hareketlerinin açılmasına yönelik germe hareketleri ve esnetme
hareketlerinin aynı anda yapılması da önemli.” ifadelerini
kulandı.
Yrd. Doç. Dr. Ömür Kasımcan ise hastanın zaman zaman boyun
ağrılarında cerrahi müdahaleye ihtiyaç duyabildiğini ifade etti.
Kasımcan, ”Boyun fıtığına kola yayılan ağrının eşlik ettiği hasta
grubunda tercih edilen cerrahi yaklaşımın Anterior Servikal
Mikrodiskektomi ve Füzyon’dur. Boynun ön sağ tarafından yapılan
yaklaşık 2-3 cm kesiyle hastanın omurgasının ön yüzüne ulaşılır.
Burada mikroskop altında servikal disk hernisi ve ağrıya neden olan
osteofitik çıkıntılar temizlenir. Tamamen boşaltılan diskin yerine
diskin yüksekliğini korumak amacıyla Peek kafes konularak ameliyat
sonlandırılır. Gerektiği durumlarda Anterior plak- vida sistemi
konulması gerekebilir.” şeklinde konuştu.
Ömür Kasımcan şunları ifade etti: "Boyun ağrılarına yürüme güçlüğü,
ellerde kuvvetsizlik ve idrar kaçırmanın eşlik ettiği durumlarda
ise Servikal Laminektomi ve Posterior Füzyon ile boynun arkasında
orta hatta yapılan bir kesi ile boyun omurlarının arka arkı
çıkarılarak omurilikte mevcut basının ortadan kaldırılabilir.
Mekanik dengenin bozulması halinde, laminektomi ile birlikte
omurganın sabitlenmesinin gerekli olabilir. Bu durumda arkadan
yaklaşımda Lateral mass vidaları ya da pedikül vidaları ile
omurganın stabilizasyonu sağlanır.” CİHAN
Yorumlar