Kalbi etkileyen en büyük neden sağlıksız yaşam!
Prof. Dr. Azmi Özler, ülkemizdeki yaklaşık 3,5 milyon koroner kalp hastasına her yıl 120 bin kişinin daha eklendiğini söyledi.
Prof. Dr. Azmi Özler, ülkemizdeki yaklaşık 3,5 milyon koroner
kalp hastasına her yıl 120 bin kişinin daha eklendiğini söyledi.
Özler, "Bu ortalamanın senede %3’lük bir oranla artmasının en büyük
nedeni ise sağlıksız yaşam alışkanlıklarıdır. Eğer her gün yarım
saat yürüyüş yapmıyorsanız, beden ve ruh sağlığınız açısından sporu
yaşam tarzı olarak benimsemediyseniz kalp sağlığınız tehlike
altındadır.” dedi.
Memorial Ataşehir Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölüm Başkanı
Prof. Dr. Azmi Özler 7-13 Nisan Kalp Haftasında kalp
hastalıklarından korunmaya yönelik bilgiler verdi.
Erkeklerin kadınlara göre daha çok risk altında olduğunu belirten
Özler, “Kalp hastalıkları açısından erkeklerin kadınlara göre daha
çok risk altında olduğunu söyleyebiliriz; ancak sigara içen
kadınlarda bu risk oranı eşittir. Menopoz dönemi sonrası erkek ve
kadınlar arası bu risk oranı eşitlenmektedir. Kadınlık hormonu,
kalp damar hastalıklarına karşı kadınları koruyan bir kalkandır.”
şeklinde konuştu.
Kalbin hastalığın türüne göre belirtiler gösterdiğini ifade eden
Özler, “Örneğin; kalp kapak hastalıklarında çarpıntı, nefes darlığı
yakınmaları ön planda olmaktadır. Kalp damar hastalığı olan
kişilerde ise hareketle gelişen göğüs, kol ve sırt ağrıları ilk ve
önemli bulgulardır. Bu hastalıkların oluşmasında genetik geçiş, yaş
ve cinsiyet faktörlerinin yanı sıra; şeker hastalığı, tansiyon
yüksekliği, kötü beslenme, sigara içmek, hareketsiz yaşam, stres
kalp hastalığının en önemli nedenleri arasındadır.” şeklinde
konuştu.
Gençlerinde risk altında olduğunu kaydeden Özler, “Genç yaşta
sıklıkla doğumsal kalp hastalıkları ve ritim bozuklukları veya
çocukluk çağlarında geçirilen enfeksiyonlara bağlı gelişen kalp
rahatsızlıkları gözlemlenmektedir. Ancak son yıllarda kötü beslenme
alışkanlıkları, sigara tüketiminin artması, hareketsiz yaşam
koroner kalp hastalıklarını genç yaşlarda görünür hale getirmiştir.
Bunun için özellikle spor yapacak kişilerin spora başlamadan önce
mutlaka kalp kontrolünden geçmeleri gerekmektedir.” diye
belirtti.
Kalp sağlığı açısından yapılması gerekenleri aktaran Özler, “Eğer
her gün yarım saat yürüyüş yapmıyorsanız; beden ve ruh sağlığınız
açısından sporu yaşam tarzı olarak benimsemediyseniz; akşam
yemeklerinizi belirli bir saatte ve çok ağır olmayan yiyeceklerle
yapma felsefesini benimsemediyseniz kalp sağlığınız tehlike
altındadır.” dedi.
CİHAN
Yorumlar