Hamilelere gribe karşı yeşil yapraklı sebze önerisi
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Burak Yücel, son bir aydır, ülkede grip salgını yaşandığını belirterek, çalışan, ev hanımı, doktoru, gebesi, bebeği ayırt etmeden herkesin etkilendiğini söyledi.
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Burak Yücel, son bir
aydır, ülkede grip salgını yaşandığını belirterek, çalışan, ev
hanımı, doktoru, gebesi, bebeği ayırt etmeden herkesin
etkilendiğini söyledi. Dr. Yücel, hamilelerin, kış döneminde gribe
karşı bağışıklık sistemini güçlendirici yüksek oranda E vitamini
içeren yeşil yapraklı sebzeler, fındık, ceviz, kuru baklagilleri
yeterince tüketmesini önerdi.
Hamilelik döneminde grip olan gebelere önerilerde bulunan Acıbadem
Kayseri Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Burak
Yücel, bilgilendirdi. Grip virüsünün son derece bulaşıcı olduğunu
belirten Dr. Yücel, “Virüs taşıyan kişi ile aynı odada bulunmak
dahi hastalığa yakalanmak için yeterli olabilir. Solunum yollarına
geçen virüs, ani ateş yükselmesi, titreme, baş ve kas ağrıları,
genel bir kırgınlık, gözlerin yaşarması ve yanması, kuru öksürük,
burun akıntısı ve tıkanıklığı gibi belirtilerle kendini gösterir.
Hastalık genellikle bir hafta kadar sürebilen belirtilerle, bazen
daha ağır solunum yolları hastalıklarına dönüşümle de
seyredebilir.” dedi.
Dr. Burak Yücel, anne adaylarına ilk önerinin, gebelik döneminde
mümkün oldukça hastalık oluşmadan önlem almaları yönünde olduğunu
belirterek, bu önerilerini şöyle sıraladı: "Anne adayı, vücut
direncini artırmak için sağlıklı ve dengeli beslenmeli, bol
miktarda su ve sıvı içecekler almalıdır. Vücudun savunma sistemini
güçlendirici A ve C vitamini gibi antioksidan vitaminleri içeren
yeşil yapraklı sebzeler, karnabahar, havuç yanı sıra portakal,
limon, greyfurt gibi meyveler tüketmelidir. Bağışıklık sistemini
güçlendirici yüksek oranda E vitamini içeren yeşil yapraklı
sebzeler, fındık, ceviz, kuru baklagiller yeterince tüketilmelidir.
Vücut direncini yüksek oranda düşüren stresten uzak kalınmalıdır.
Mikropla karşılaşmamak için elleri yıkamak, grip olan kişiler ile
aynı ortamı paylaşmamak basit ama etkili önlemlerdir.
Grip virüsü, normal koşullarda bebeğe geçmesi beklenen ve bebekte
istenmeyen durumlar oluşturan bir hastalık değil. Bu konuda anneler
yoğun endişe içine girmemelidirler. Gripte komplikasyon oluşmamış
ise antibiyotik tedavisi gerekmemektedir. Hekim tarafından seçilen
gebelik için uygun rahatlatıcı burun ve boğaz spreyleri güvenle
kullanılabilir. Ağrı ve ateş yüksekliği için parasetamol türevi
ilaçlar güvenle alınabilir. Ancak bazen grip, zatürree gibi hayatı
tehdit eden durumlara yol açabildiğinden, özellikle de hamilelikte
hafife alınmaması gereken bir hastalıktır.”
Dr. Yücel, bazı koşullarda mutlaka bir hekime danışılmasında fayda
olduğunu ifade ederek, bu durumları da şöyle sıraladı: "38
derecenin üzerinde ateş, soluk alıp vermede güçlük, vücutta
döküntüler, ciddi göğüs ağrısı. Grip ile ilgili tartışılan bir konu
da grip aşısının gebelikte kullanımı ile ilgilidir. Gebelik
döneminde aşı uygulaması güvenli kabul edilir. Dünyada ve ülkemizde
yapılan bilimsel çalışmalar neticesinde tüm gebeleri aşılamanın
gereksiz olduğu sonucuna varılmıştır. Virüs ile karşılaşma riski
yüksek sağlık personeli, öğretmen, bankacı gibi toplum hizmeti
gören kişilerde aşılama önerilebilir.”
CİHAN
Yorumlar