Göz Kuruluğuna Karşı Doktorlar Uyarıyor
Büyük şehirlerde çok görülen göz kuruluğu ile ilgili doktor tembihi geldi.
Göz hastalıkları uzmanı Doç. Dr. Emrullah Taşındı, bu anlamda
“Otomobil, uçak gibi yerlerde havalandırma göze gelmemeli. Yatılan
oda nemli olmalı, Güneşli ve rüzgârlı havada koruyucu güneş gözlüğü
takılmalı. Bilgisayara belli bir seviyede durulmalı ki karşıdan
ışık ve klima rüzgârı gelmemeli. Bilgisayar kullanırken gözler
devamlı kırpıştırılmalı, zaman zaman dinlendirilmeli.” uyarılarında
bulundu.
Taşındı, kuru göz bulguları olanların bol su içmesi gerektiğini de
vurguladı.
Göz kuruluğu, akşam geç saatlerde bulanıklık veya gözlerde
yorgunluk ya da sabah uyanınca gözü açmada güçlük çekme; gözlerde
yanma, batma ile ortaya çıkıyor. Taşındı, polikliniklere başvuran
hastaların yüzde 70’inin yanma, batma, yabancı cisim hissi ve
bulanıklıktan şikâyet ettiğini dile getirdi. “Bu rahatsızlığın
günlük yaşantıyı etkilemesinin dışında progresif yani ilerleyici
olduğunu vurgulamamız gerekiyor.” diyen Taşındı, şöyle devam
etti:
“Günlük yaşantınızda sizin konforunuzu bozan her şey sizi rahatsız
eder. Her sabah gazete okuyorsanız, göz kuruluğu yüzünden bunu
yapamamaya başlarsanız, bu sizi rahatsız eden bir unsurdur. Her gün
sekiz saat bilgisayar kullanırken bu altı saate düşüyorsa bu
konforunuzu ve yaşam kalitenizi bozan bir şeydir. Bunun altında
yatan sebeplerden en önde geleni kuru gözdür. Eğer sizde göz
kuruluğu bulguları olduğunu düşünüyorsanız, kuru göz konusunda
toplumu bilinçlendirmeyi hedefleyen www.kurugoz.com adresinde
bulunan Kuru Göz Anketini (OSDI Testi) cevaplayıp, kuru göz
durumunuzu derecelendirebilir ve bunu göz doktorunuzla
paylaşabilirsiniz.”
Kuru göz semptomlarının tedavi edilmediği takdirde ilerlediğini
aktaran Taşındı, “Gözü nemli tutabilmek için, gözyaşının yerini
tutan pek çok suni gözyaşı damlası var. Birinci aşamada günde iki
defa damla damlatıyorsanız, tedavi edilmezse ikinci basamakta bu
beşe çıkıyor. Yanına ek ilaçlar almak durumunda kalıyorsunuz. Bu
yaşam kalitesini de olumsuz etkiliyor. Kişi gözünde devamlı bir
yanma batma ve yabancı cisim hissi olduğu için sosyal ve görsel
olarak rahatsızlık hissediyor. Kişinin hem kendi görüşü bozuluyor,
hem de sık göz kırpma ve kızarık göz karşıdaki kişileri rahatsız
edebiliyor.” ifadelerini kullandı.
Doç. Dr. Taşındı, şunları kaydetti:
“Estetikle her şeyi gençleştirebilirsiniz, bir tek göz hariç. Çünkü
iki göz kapağı arası sürekli havayla temas ettiği için seneler
içinde giderek sararıyor. ‘Gözlerimin parlaklığı azaldı’ sık
kullanılan bir deyimdir. Gözyaşı yapısı sağlıklı olanlarda bu
parlaklık azalması daha geç oluşuyor. Vücudumuzda havayla temas
eden iki önemli yer var. Ağzımız ve göz kapağı aralığımız. Sağlıklı
ve yeterli gözyaşınız yoksa enfeksiyonlara da daha açık hale
geliyorsunuz. Konjonktivit, alerji, kirpik dibi iltihabı gibi
birçok hastalığa daha yatkın oluyorsunuz.”
Göz kuruluğunun nedenleri şöyle:
• Yaşlanma: Gözyaşı salgısı, erkek ve kadınlarda, ilerleyen yaşla
birlikte azalır. Kuru göz semptomları hormonal değişimlere bağlı
olarak özellikle kadınlarda daha sık görülmektedir.
• Çevresel faktörler: Nemi düşük, sıcak veya rüzgarlı ortamlar,
radyasyon veya kimyasal maddelere maruz kalma, yüksek yerlerde
bulunma kuru göze neden olabilir.
• Menopoz: Kuru göz her yaş grubunu etkileyen bir hastalık olmakla
beraber, menopoza bağlı hormonal değişimler sebebiyle genelde
kadınlarda daha sık gözlenmektedir.
• Klimalı ortamlar: Klima kullanımı ortamın kurumasına neden olarak
gözyaşının buharlaşmasını hızlandırmakta ve Kuru göze yol
açmaktadır.
• Kontakt lens kullanımı: Kontakt lens kullanımı gözyaşının daha
hızlı buharlaşmasına neden olacağından Kuru göze yol
açmaktadır.
• Göz ameliyatları: Operasyonlara bağlı olarak göz yüzeyi ve
gözyaşı bezleri etkilenmekte ve Kuru göz belirtileri ortaya
çıkabilmektedir.
• Yoğun bilgisayar kullanımı: Gözyaşının göz yüzeyine yayılmasını
sağlayan “göz kırpma” hareketinin sıklığı, yoğun bilgisayar
kullanımında azalmaktadır. Daha az göz kırpma da buharlaşmayı
artıracağı için kuru göze neden olmaktadır. Sadece bilgisayar
değil, TV ekranı karşısında uzun saatler geçirme ya da uzun süreli
okumalarda da göz kırpma sayısının azalmasına bağlı olarak kuru göz
oluşabilmektedir.
• Sigara kullanımı: Sigara dumanındaki maddeler göz yüzeyini
olumsuz yönde etkilemektedir.
• Romatizma: Bağışıklık sistemi ile ilişkili romatizmal
hastalıklarda gözyaşı salgılayan bezler de etkilenmekte ve kuru göz
tetiklenmektedir.
• Hastalıklar ve tedavide kullanılan ilaçlar: Hipertansiyon, kalp
hastalıkları, diyabet, tiroid (guatr), alerji ve depresyon gibi
çeşitli hastalıklar ve bu hastalıklarda kullanılan ilaçlar kuru göz
hastalığını tetikleyebilmektedir.
• Göz tansiyonu: Bu rahatsızlığın tedavisinde kullanılan göz
damlaları göz kuruluğuna yol açabilmektedir.
Yorumlar