Az et tüketimi kansızlık nedeni olabilir!
Prof. Dr. Mustafa N. Yenerel, kansızlık tehlikesi ile karşı karşıya olanların eti az tüketenler ve vejetaryenler olduğunu söyledi.
Prof. Dr. Mustafa N. Yenerel, kansızlık tehlikesi ile karşı
karşıya olanların eti az tüketenler ve vejetaryenler olduğunu
söyledi. Yenerel, “Halsizlik, yorgunluk, çarpıntı ve nefes darlığı
gibi şikayetlerle ortaya çıkan bu sorun, başka ciddi hastalıkların
habercisi olabilir.” dedi.
Liv Hospital Hematoloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa N. Yenerel,
kansızlık (anemi) hakkında bilgi verdi. Yenerel, erişkin kadınlarda
hemoglobin düzeyi için kabul edilen sınırın 12 g/dl olduğunu
söyledi. Yenerel, “Anemi, bu kadar sık görülen bir durum olmasına
rağmen maalesef gerek tanı, gerekse tedavi aşamasındaki
aksaklıklardan ötürü hastaların çoğu kansızlık problemi olduğu ve
çeşitli kan ilaçları kullandığı halde kansızlığının düzelmediğini
söyleyerek hematoloji polikliniklerine başvuruyor.” ifadelerini
kullandı.
Yenerel, halsizlik, yorgunluk, çarpıntı ve iş yaparken nefes
darlığı kansızlığın en sık görülen şikayetler arasında yer aldığını
belirtti. Prof. Dr. Yenerel, “Kansızlığın hızlı geliştiği
durumlarda örneğin kazalara bağlı ciddi yaralanmalarda ya da ani
gelişen mide kanamasında bayılma, şok, hatta koma dahi
gelişebiliyor. Demirin alyuvarlar dışında deri ve mukozayı örten
hücrelerimiz için de gerekli bir madde olması nedeniyle
eksikliğinde dudak kenarlarında çatlaklar, saç dökülmesi, ciltte
kuruluk, bazen kaşıntı ile birlikte yutma güçlüğü ve tırnak
bozuklukları gibi bulgular görülebilir.” diye konuştu.
Kadınlarda demir eksikliği anemisi görülme nedeninin adet
kanamaları ve gebelik olduğunu belirten Yenerel, şunları kaydetti:
“Adet kanamasının üç gün sürmesi, dört ve beşinci günlerde ise
tamamen bitmiş olması gerekiyor. Gebelerde de bebeğin ana
rahmindeki gelişimi sonucu demir kullanımı artıyor. Bu durum süt
verme döneminde de devam ediyor ve annelerde demir depoları da
sınırda ise ciddi demir eksikliği anemileri görülüyor. Böyle
durumlarda gebe kadınların daha kansızlık gelişmeden koruyucu
amaçlı demir hapları ve folik asit vitamini kullanmaları
öneriliyor.”
Risk altındaki bir diğer grubun ise etten fakir beslenen kişiler ve
vejetaryenler olduğunu aktaran Yenerel, “Demirden zengin
yiyeceklerin normal miktarlarda yenmesinin demir eksikliğinden
korunmada önemlidir ancak uzun süreli kanama durumlarında bu
yiyecekler de demir depolarının boşalmasını engelleyemez.” şeklinde
konuştu.
CİHAN
Yorumlar