Avokado çekirdeğinin bilinmeyen faydaları
Vücut direncini arttırır. Bağışıklık düştüğünde meydana gelen vücutta oluşan mantarlara ve çeşitli enfeksiyonel hastalıkların tedavi edilmesine yardımcı olur.
Vücut direncini arttırır. Bağışıklık düştüğünde meydana gelen vücutta oluşan mantarlara ve çeşitli enfeksiyonel hastalıkların tedavi edilmesine yardımcı olur.
Yağ yakar zayıflatır. Avokado meyvesi içerisinde yer alan posa ve başlıca yağ yakıcı yağlardan bolca çekirdeğinde de bulunmaktadır. Ayrıca içerisinde yer alan bolca lif, daha tok hissetmenizi sağlarken sindirim sistemnizi hızlandırır.
Avakado çekirdeği nasıl tüketilir?Avakoda çekirdeği sert bir yapıya sahiptir. Ve acı bir tadı bulunmaktadır.Çekirdeğinin kabuklarını soyup rendeleyip tüketebilir, dilerseniz kısık ateşte rendelediğiniz avokado çekirdeğini kavurup tüketebilirsiniz.
Antioksidan kaynağıdır. İçerisindeki antioksidan hücre yenilenmesini sağlar. Bu nedenle düzenli tüketimi kanserin gelişmesine engel olur. Aynı zamanda genç bir görünüme kavuşmanızı sağlar.