Nane hakkında bilmediklerimiz

Nane hakkında bilmediklerimiz

Nane hoş kokusu ve ferahlatıcı tadı olan bir bitkidir. Günlük hayatımızda çok kullandığımız bu bitki sağlık açısından oldukça faydalıdır. İçerisindeki kalsiyum , demir , protein , karbonhidrat , A , B1 , B2 , B3 vitaminleri bulunur. Yapraklarından demlenilen çay hem çok lezzetli hem de çok faydalıdır.

 

Faydaları:

Sinirleri yatıştırır, vücuda rahatlık ve ferahlık verir.

Baş ağrısına giderir.

Kalp atışlarını azaltır.

 Bağırsak kurtlarını yok etmeye yardımcı olur.

Mide bulantılarını önler.

Sindirim sisteminin çalışmasına yardımcı olur.

Ağızdan gelen kötü kokuyu yok eder.

Grip, astım hastalığında ve öksürük sırasında iyileşmeye yardımcı olur. Nane yapraklarını kekik ile birlikte demleyip içerisine limon dilimi kesip eklemek çok yararlıdır.

Ateş düşürür.

Kemik ağrılarını azaltır.

Soğuk algınlığına giderir.

Kaynatıp buharını koklandığında solunum yollarını açar.

Bağırsaktaki gazları çıkarır.

Boğaz kurumasını götürüyor.

Anne sütünü artırır.

Ağrı kesici.