Meyveli su ile ayda 5 kilo zayıflayın

Meyveli su ile ayda 5 kilo zayıflayın , meyve suyu ile zayıflamak , nasıl hızlı kilo verilir , zayıflamanın yolları

Meyveli su ile ayda 5 kilo zayıflayın

 
Meyveli su ile ayda 5 kilo zayıflayın

 

Kolayca kilo vermek, kendinizi daha sağlıklı ve zinde hissetmek, sellülitlerden kurtulmak mı istiyorsunuz?

 

Son günlerde herkes daha sağlıklı ve güzel olmak için meyveli sular içmeye başladı. Meyveli suyun detoks etkisi yaptve 1 yaptığı gibi aynı zamanda ayda 5 kilo da zayıflamaya yardımcı oluyor.

 

Meyveli detoks suyunun katkısı nedir?

 

Şeker ve bünyesinde çok sayıda kimyasal maddeler olan gazlı içeceklerden vazgeçmeye sebep olur.

 

İçeriğinde çok sayıda vitaminler vardır.

 

Günde en az 8 bardak su içmelisiniz. Ancak sadece su içmekten birçok kişi hoşlanmaz. Meyveli su lezzetli ve kokulu olduğu için farkında olmadan vücudun günlük su ihtiyacı ile karşılıyor.

 

Cildin nem dengesini korur.

 

Mineraller bakımından zengindir.

 

Zayıflamaya yardımcı olur.

 

Detoks etkisi yaratır.

 

Cilt, saç hücrelerini güçlendirir. Tırnakların ve dişlerin daha sağlıklı olmasını sağlar.

 

Meyveli su nasıl hazırlanır?

 

Damak tadınıza uygun mevsim meyvelerinin her birinden bir adet dilimleyin. Oda sıcaklığında olan bir litre suyun içerisine ekleyin. Örneğin, bir adet kiviyi dilimleyip suya ekleyip etkisi görebilirsiniz. Üzerine ek olarak bir dilim limon ve biraz nane de  ilave edilebilir. Daha sonra suyu buzluğa koyup 1 saat bekleyin. Her gün için farklı meyvelerden meyve suyu hazırlayabilirsiniz.

 

Meyveli su içenler çilek, kivi, ahududu, böğürtlen, kiraz, ananas, şeftali ve portakal gibi meyveleri tercih edebilirsiniz. Havuç ve salatalık gibi sebzeler de eklenebilir. Hangi meyvelerden kullandığınıza bagli olmaksizin suya, mutlaka limon katın.


İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×