Anksiyete nedir, belirtileri nelerdir

Anksiyete nedir, bedensel belirtilerin de eşlik ettiği anormal bir kaygı ve korku halidir. Anksiyete sorunu yaşayan kişide her an bir şey olacakmış gibi bir his hakim olur. Anksiyete, derin bir kaygı nedeniyle oluşum gösteren iç sıkıntısı ve daralmasıdır. Hafif kaygılardan boyutu şiddetli kaygılara kadar değişik şekillerde ortaya çıkabilir. Anksiyete yaşayan kişi ortada herhangi bir neden olmaksızın korku ve endişe hisseder ve oluşacak tehlikeyi beklemeye başlar. Ortada herhangi bir etken olmaksızın ortaya çıkan bedensel şikayetler şeklinde kendini gösteren psikolojik bir rahatsızlıktır.

Anksiyete Belirtileri Nelerdir?

Aksiyete, tek tip bir bozukluk olmadığından dolayı yaşayan kişilerde çok büyük farklılıklar görülebilir. Bazen kişi bir anlık bir sıkıntı yaşar ve acı çeker. Bazı vakalarda ise kişi insan içine karışacağından dolayı panik yaşayabilir. Bazen de kişiler devamlı bir asabiyet ve gerilim ile karşı karşıya kalabilir. Anksiyete bozukluğunda yaşanabilecek belirtiler;

• Ortada bir neden olmaksızın kayı ve korku hali
• Kalp atışının hızlanması
• Her an bir tehlike oluşacakmış hissi
• Sinirlilik hali ve uykusuzluk
• Titreme
• Ağız kuruluğu
• Boyun, baş ve göğüs bölgesinde kızarıklık
• Sürekli tuvalete gitme ihtiyacı
• Şiddetli baş ağrısı
• Renk solması ve terleme
• Geçici yaşanabilecek hafıza kaybı, zihni toparlayamama
• Göz bebeklerinde büyüme

Anksiyete Neden Olur?

Anksiyete, biyokimyasal, kişisel, kalıtımsal gibi faktörlerden dolayı oluşabileceği gibi, farklı hastalıklardan ve bu hastalıklar nedeniyle kullanılan ilaçlara bağlı olarak da oluşabilir. Anksiyete rahatsızlığında ana neden olarak psikolojik ve biyolojik faktörler düşünülmektedir. Güç olaylar karşısında beyinde üretilen bir takım maddeler ve bu maddelerin salgılandığı alanlarda farklılıklar ortaya çıkmaktadır. Ayrıca vücudun salgıladığı hormonlar da anksiyete rahatsızlığında rol oynayabilmektedir.

Anksiyete Tedavisi;

Anksiyete sorunu olan kişiler uygulanan tedavilere genelde olumlu ve kısa sürede yanıt verebilir. Hangi tedavinin uygulanacağı, anksiyete'nin boyutuna ve türüne göre farklılık gösterebilir. Çoğu zaman anksiyete, ilaç tedavisi, kişisel davranış tedavisi ya da her iki yöntem aynı anda kullanılarak tedavi edilir. Bazı vakalarda destekleyici ya da yardımcı tedavilere de ihtiyaç duyulabilir.